Impossible d’avancer sans clarifier ce point. On estime en France à 9 à 11 millions le nombre d’aidants non professionnels (INSEE, 2023), soit plus d’un adulte sur six. Officiellement, l’aidant(e) est toute personne qui vient en aide, de façon régulière et significative, à un proche en perte d’autonomie ou en situation de handicap, à titre non professionnel et hors rémunération. Cela englobe aussi bien :
Cette définition large englobe donc de multiples réalités et implique, selon le cas, des droits et obligations différents.
Nombreux sont ceux qui jouent ce rôle sans jamais rechercher de reconnaissance administrative. Pourtant, cette démarche, qui n'est obligatoire que dans certaines situations, peut ouvrir des droits ou faciliter des démarches.
Plusieurs collectivités proposent aujourd’hui une carte d’aidant ou une attestation (comme la MDPH – Maison Départementale des Personnes Handicapées – ou les CCAS). Ces documents ne sont pas encore généralisés nationalement mais leur reconnaissance se développe. Les obtenir permet :
Pour en faire la demande, il faut généralement remplir un dossier et justifier de l’aide régulière apportée. Certaines grandes entreprises et associations s’y réfèrent également pour accorder des droits spécifiques à leurs salariés.
Être reconnue comme “aidant familial” peut ouvrir droit, dans certains cas, à une rémunération ou à un « défraiement », notamment via la PCH (pour les proches aidant une personne en situation de handicap) ou, plus rarement, dans le cadre de l’APA (personnes âgées).
Depuis la loi d’avril 2019 (loi n°2019-485), plusieurs dispositifs permettent aux aidants de concilier plus facilement aide et travail :
Selon l’OCIRP (Observatoire des Aidants, 2023), près de 50% des aidants salariés déclarent une fatigue prononcée, et un tiers affirment que leur engagement a un impact négatif sur leur carrière. D’où l’intérêt d’échanger rapidement avec son employeur (ou son service RH) pour trouver les solutions adaptées.
Conseil concret : les critères d’attribution et les montants varient selon la situation de votre proche, votre lien avec lui, mais aussi votre situation financière. N’hésitez pas à demander un rendez-vous avec un assistant social (CCAS, MDPH…) pour explorer vos droits.
Être aidant impacte souvent les droits à la retraite (réduction du temps de travail, périodes non cotisées…). Mais des mesures existent :
Pour les aidants salariés, le maintien de certains droits sociaux dépend de la manière dont le congé ou l’aménagement sont mis en place. Un entretien avec un conseiller retraite peut aider à faire les bons choix (site info-retraite.fr).
Le Statut d’aidant ne se limite pas à la paperasse ou aux comptes bancaires. Selon la Fondation April (Baromètre 2022), 61 % des aidants déclarent des répercussions sur leur vie quotidienne (santé, isolement, fatigue…). Les démarches, parfois longues et complexes, s’ajoutent au poids déjà considérable de l’accompagnement.
La reconnaissance sociale demeure perfectible : nombreux sont ceux qui continuent de se sentir “écrasés” par la charge, isolés dans leurs choix ou peu soutenus. 48 % des aidants déclarent ne pas oser demander de l’aide par peur de déranger ou de ne pas être compris (Baromètre Fondation April, 2022).
C’est là tout l’enjeu de développer – en parallèle des droits et aides formels – un vrai maillage de soutien : groupes de parole, associations d’aidants (France Alzheimer, APF France Handicap, Association Française des Aidants…), dispositifs de répit, cafés des aidants, etc. Ce sont souvent ces réseaux informels qui apportent l’écoute et l’énergie nécessaires pour avancer jour après jour.
Obtenir le statut d’aidant, c’est bien plus que remplir un dossier : c’est aussi franchir une étape symbolique. C’est reconnaître que l’aide donnée, essentielle pour le proche, l’est aussi pour la société tout entière… et qu’elle doit être protégée, valorisée.
Si les démarches paraissent parfois fastidieuses, elles sont un passage obligé pour bénéficier de droits, préserver son équilibre et éviter l’épuisement. Personne ne devrait avoir à choisir entre sa santé, sa vie sociale ou son emploi : la prise de conscience collective avance, mais c’est à chacun de se saisir, pas à pas, des possibilités existantes. Se faire accompagner, oser demander un coup de pouce, échanger avec d’autres, c’est déjà faire un pas vers sa propre protection… et celle du proche que l’on aide.
Les dispositifs bougent, évoluent : rester informé, oser demander de l’aide, explorer chaque possibilité, c’est prendre soin de soi tout autant que de l’autre. Le rôle d’aidant ne s’improvise pas, il s’apprend, s’adapte, se partage. Il mérite d’être connu, reconnu et valorisé à sa juste mesure.
Pour aller plus loin :